ZUMBA Sentao

ZUMBA® Sentao ™ je nový intenzívny a vzrušujúci program a spôsob ako vylepšiť hodinu ZUMBA® fitness! Inštruktori, ktorý sa stanú licencovaným inštruktorom tohto špecialného programu, Vás naučia výbušné choreografie pomocou stoličiek, založené na posilňovaní, vyvážení a stabilizovaní jadra tela a na zvýšení kardio práce úplne novým spôsobom. Študenti sa naučia používať stoličku a vlastnú telesnú hmotnosť pre zvýšenie svalovej sily, zlepšiť vytrvalosť, a tvar svojej postavy!